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Oggi vi sveliamo i segreti di quattro incredibili alleati della tua energia e dell'integrazione di sali minerali se fai sport: l'ortica, l'equiseto, il polline e l'artiglio del diavolo.
Io ho 43 anni e come tanti di voi, sto navigando il mare agitato dei cambiamenti ormonali, dei primi segnali di invecchiamento e delle mille preoccupazioni quotidiane.
